老年人的身心健康与乐观智慧和孤独有关

时间：2022-06-12 13:28:34 来源：网络整理

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老年人的身心健康与乐观智慧和孤独有关

年龄的增长与认知，身体和心理健康的下降密切相关。加利福尼亚大学圣地亚哥分校医学院的研究人员在一项针对老年人独立生活的老年人研究中，分析了智慧，孤独，收入和睡眠质量等独特因素对好坏的影响 - - 老年人的身心功能。

撰写于2019年5月8日的“美国老年精神病学杂志”，该研究小组由Dilip Jeste，医学博士，该研究的首席研究员，加州大学圣地亚哥分校医学院精神病学和神经科学杰出教授以及加州大学圣所分校主任撰写。迭戈健康老龄中心发现，身体健康与认知功能和心理健康相关。

具体而言，认知功能与身体活动，智慧和对生活的满意度显着相关。身体健康与心理健康，适应力和年龄较小有关。心理健康与乐观，自我同情，收入和较低的孤独感和睡眠障碍有关。

“持续关怀高级住房社区是研究和促进老年人健康的重要场所，”Jeste说。“大多数人都关注疾病和风险因素，如老年，不健康的饮食和缺乏活动。当然，这些很重要，但我们也需要关注构成整个人的领域。

“乐观，韧性，智慧和自我同情等心理特征被认为是保护性的，而孤独似乎是一个风险因素。由于保护和风险，85岁的人可以比65岁的人更好地运作因素“。

在现代社会，共同作者Danielle Glorioso，加州大学圣地亚哥分校健康老龄化中心执行主任LCSW称，老年人不一定得到可以作为照顾者的年轻家庭成员的支持。

“年轻的家庭成员有工作和孩子照顾，”Glorioso说，“因此，老年人往往不得不选择呆在家里和感到孤独，而不是转向更具支持性和社交吸引力的高级住房系统。这变得很重要但是复杂的决定受到许多因素的影响，包括高级住房的财务成本。“

受支持的高级住房的流行模式提供了连续的护理，从独立生活到辅助生活，到对重大身体和认知障碍的全职护理。对于大多数持续护理高级住房设施而言，随着居民过渡到更高水平的辅助生活，成本会增加。“通过促进更长的独立生活来延迟这些转变应该是一个重要的医疗保健目标，”Jeste说。“我们的研究结果揭示了需要成为老年人生活充实，丰富生活的重点领域。”

一百一十二名居民参加了这项研究，平均年龄为84岁。百分之六十八是女性;69%的人拥有大学教育;41%的人已婚;72%的人表示年收入总额超过50,000美元。

Jeste说，需要进行更多涉及不同老年人样本的纵向研究，以确定心理社会和其他变量是否是与认知，身体和心理健康以及疾病相关的潜在风险或保护因素。

“最终目标是在此类研究基础上开发新的以健康为重点的干预措施。社区中的高级中心应纳入涉及身体，社会和心理方面的活动。我们都可以采取措施改善和加强我们的生活质量。人口老龄化。“

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