我们的思维能够灵活地适应不断变化的条件和新的刺激

时间：2022-05-23 11:02:38 来源：网络整理

一段时间以来，人们都知道运动是健康的，可以促进心理健康。现在，一项实验证明，即使短时间的身体活动也足以增加大脑的可塑性 - 我们的思维能够灵活地适应不断变化的条件和新的刺激。在经过两个小时的适度骑行后，视觉中心更善于注视一只眼睛。研究人员希望，这一发现可以改善眼部弱点和中风后果的治疗效果。

学习，记忆和维持我们的心理健康取决于我们的大脑将其功能适应新环境的能力。在儿童时期，这种可塑性仍然很强，这就是为什么儿童能够很快地学习新事物，但也可以比成人更好地补偿某些肢体或大脑部分的失败。“然而，近年来，研究还揭示了成年人视觉皮层中这种适应能力的显着残余潜力，”比萨大学的Claudia Lunghi和Alessandro Sale解释说。他们已经在动物实验中发现，身体活动似乎更能增加这种可塑性。但这种效应是否也发生在人类身上，以前是未知的。

电影放映与眼罩

对于该实验，首先给20名受试者提供眼罩以覆盖其正常优势眼。120分钟，参与者如此独眼。大脑试图通过提高对覆盖眼睛上的光学信号的敏感度来适应这种突然的信息丢失 - 可以说，捕捉到一丝光线。为了放大这种效果，所有受试者都在这个独眼时期观看了一部故事片。然而，他们中的一半人舒服地坐在沙发上，而其他人则每隔10分钟就需要在修剪自行车上踩10分钟。最后，进行了决定性的测试：研究人员为受试者设置了一个视频眼镜，展示了彼此不同的图片。通常，大脑通过一次只显示一个图像来解决这个冲突，但是经常在两者之间跳跃。但是，如果一只眼睛被遮盖得更长，则补偿效果会很明显：被遮住的眼睛的图像看起来略长于打开的眼睛。

现在关键的问题是这两组受试者的这种影响是否相同，或者这一运动是否提供了差异。事实上：“在运动组中，去除眼贴后的效果强于没有运动的对照组，”研究人员报告说。骑自行车的受试者看到之前被遮住的眼睛的图像比留下的眼睛长得多 - 并且在移除眼罩后仍然是两个小时。“这提供了第一个证据，即即使是适度的运动也会增加成年人视觉皮层的可塑性，”Lunghi说。运动究竟是如何引起这种情况仍不清楚。然而，研究人员怀疑神经递质GABA在此发挥作用。动物实验表明体育锻炼减少了大脑中这种抑制信使的数量。这增加了大脑的敏感性以及适应性。

据科学家们说，这些结果对于脑卒中或所谓的弱视等脑损伤患者来说是个有希望的消息。这是一只眼睛的弱视，通常是在童年期间强烈眯眼造成的。如果它在儿童早期没有被抵消，到目前为止弱视是无法治愈的。“我们的研究结果为开发利用成人大脑天然可塑性的非侵入性疗法铺平了道路，”Lunghi说。她和她的同事接下来想调查运动辅助眼科训练是否能够改善成年弱视患者。

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