新中考中体育的分数变得非常重要吗「中考体育什么时候开始计入中考成绩」

2022年的新中考中有了重大调整，让我们看看下图：

今天为什么一叶先生要点评体育 ？

因为的确很多孩子尤其是奥数好的孩子，身材不高，体格不强。不知道是否是刷题刷了累，影响睡眠，还是只长脑子不长身体了。

总之我觉得长期坐在书桌前的孩子，童年是不完美的。也大概率会缺乏体育锻炼。

所以，今天我们着重聊聊体育，希望准学霸们，平时不要忽略了体育锻炼。

新中考体育每年都在变，根据2022年新中考纲领看，其中体育考试总分为30分，由15分日常考核分值 15分统一考试成绩组成。其中平时成绩包括《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。

《体育与健身》考试成绩总分为6分。其中七年级、八年级和九年级分别为2分)，《健康标准》评定结果满分仍为9分(七年级、八年级、九年级各为3分)。平时分都是由各初中学校自行评定的。

大家看清楚了，平时分是各初中自己评定，除非你得罪体育老师和学校，原则上大家懂的。

中考体育的另一半15分，来源于初三年级的体育统一测试。这个体育测试是由各区统一组织的，采取集中考核评定的形式。时间在每年的五月。

每个区都会统一设立标准化考场，场地和仪器的规格都是全市统一的。

每位考生必须参加全部四类项目的考试，每个项目选择一项自己擅长的完成即可。选择需要提前准备和训练，也就是说在初二之前基本都要敲定了。

每完成一个项目的测试，测试人员会当场告知成绩，由测试人员和考生本人签字确认后生效。如果觉得坑，有合理理由，可以当场向评判委申诉。

“考生对统一考试成绩有异议的，本人应在测试现场，向测试裁判反映，给予当场处理;或向区教育局提交书面申请，由区教育局予以复核。逾时不再受理。”

千万别弄错了，离开后就说不算了。

这些内容，对于学生平时都进行过无数次训练和练习。如果当时发挥不好，基本都是因为心理素质的原因，建议大家在选择的项目时，多考虑下心理素质的培养。当然天气，温度等也会干扰到孩子的发挥和成绩的评定。

所有测试都会设置实时监控系统，全程摄像，录像资料能保留一年以上。

所以只要证据确凿，申诉是有意义的。那换个角度看，体育测试可以做到最大限度的公正。切记别自以为是，觉得自己牛B的不得了。请对老师客气有礼貌，否则后果自负。同时也可以和场外学校老师电话联系，以协助申诉。

如果在考前或临场发生伤病等特殊情况，不能参加体育统一考试。需要由学生本人及监护人提出书面申请，经学校或考点负责人签字同意，可予以缓考。这个程序有点复杂，不到万不得已，还是尽量去考吧。

缓考是根据区里的安排另行参加的考试，会在统一考试结束后的15天内完成，每位考生仅限一次。

如果缓考还不能参加怎么办呢？不能参加缓考的话，就要办理免考手续了。免考需要出具伤残证明，挺复杂的、而且似乎分数上也有折扣。

虽然根据前几年的经验，体育分差不会大。但是如果不能及格的学生，差距拉大到3分到5分还是有可能的。

别小看这三五分，中考其他科目本身难度不高，一分一操场，也许四校八大就没了。

再来看看新中考2021年的中考选修项目和标准。（可作为2022年及以后的参考）

中考四大类可以选择，有人说排球好，平衡能力不好的孩子选排球就是自寻死路。有人说1000米难，但天生耐力好的孩子，就是比跳绳更擅长。虽然晚上和鸡血群对于体育选项的分析很多，但一叶先生依旧认为，具体还是应该让孩子自己定，家长不要干扰， 毕竟他们自己知道自己擅长什么。

无论选择什么项目，一叶觉得只要有安排时间训练，从不行到一个，两个，慢慢来，一定没问题的。蒹葭儿子去年中考，他初二时候一个引体向上都做不出，结果训练了三个月，直接可以拉15个。要知道引体向上看上去难度大，只要能拉起一个，掌握诀窍，很容易起来的。而且引体向上是所有项目中受环境影响因素最小。你选实心球，风一大，还真影响成绩。你选游泳和五十米，当天脚扭一下，晚上着凉抽下筋，就慢了。

因此在选择上有2个原则：

1. 孩子最稳的。

2. 受干扰因素最小的。（速度慢的项目，随机性小的，被影响的可能越小）

3.选择费用少甚至不花钱的。

4.选择对环境依赖小的。

最后在奉劝一下各位家长，又不是你们考，就别人云亦云瞎起哄了。

我家小子以前是二级运动员，所以我对体育也算略懂了。今天一叶就直接一撸到底，连训练的器械都给你们推荐。学习之余，训练几年，还有什么拿不到满分的?

提醒一下： 有家长也许会报外面培训班。这里我提醒一下，根本没必要，因为外面教的和你们中考考的不一样。甚至还有可能会带偏。请把基本身体素质锻炼好（耐力，爆发力，手臂力量，腿部力量），至于规则和动作，让学校老师自己教。所有选修的内容，学校都会教，不教考什么呢？大家说对不对。千万别被外面忽悠报班了，更别被外面别有用心的人吓唬着了。体育标准每年都在变，机构不可能长期紧跟校内的。

至于锻炼身体，下面这些买回家自己玩就是了。爹妈也可以锻炼，陪孩子去公园和体育馆都可以，社会打球踢球的地方也不少。花不了多少钱。体育，如果不走专业还花钱报班，那真的属于败家了。

现在有不少玩足球的孩子，还没练先买服装和装备。都是大牌，但真的到场上干一番，还不如人家穿回力的穷人家孩子踢了好。你穿梅西的队服，踢出毛彪的既视感，这种有意思吗？

只求作秀，本末倒置。家长何必花这个冤枉钱。你就算从小练，不走专业路，最终都是作秀。而真正喜欢球的，不用装备，不用花钱，野球场一样踢得出。巴西的大小罗都是如此。