2月20日积极的养育方式可以降低儿童患肥胖症的风险
怀孕不能吃的东西比较多,总体来讲,孕妇不可以吃辛辣、油腻、刺激性食物,高糖、高盐、高蛋白和高钙、高脂肪的食物,因为这些食物会增加孕妇的负担。另外,怀孕期间不能吃的零食,包括爆米花、油条、牛肉干、炸鸡翅,还有含有味精的休闲零食小吃,这些可能会对宝宝大脑发育有一定的影响。其次,怀孕期间不能吃的蔬菜,比如马齿菜、木耳菜、苦瓜、青西红柿等,这些容易使孕妇出现恶心、呕吐的症状。怀孕期间不能吃的水果,有荔枝、柑橘、猕猴桃、菠萝等,这些食物富有寒性,多吃对孕妇会有很大影响。另外,孕妇不能吃的海鲜,包括螃蟹、甲鱼、咸鱼、黑鱼、金枪鱼、剑鱼、鲨鱼以及被污染的畸形鱼。
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