2月20日积极的养育方式可以降低儿童患肥胖症的风险
现如今,酒成为了我们快节奏生活的一种非常重要的社交工具。在饭局上,甭管认识不认识,只要干了这杯酒,都可以说上几句话,甚至还因此成为朋友,酒的作用不言而喻。酒虽是个好东西,但过度饮酒对我们的身体会有很大的伤害。
因此,酒后及时解酒非常重要,一款有效地解酒汤,能够对保护身体起到关键作用。下面给大家推荐几款解酒汤,一定不要错过!
一、桑葚枸杞汤
需要准备:桑葚、枸杞、陈皮、糖
制作方法:
1.首先把桑葚和枸杞在盐水中把表面的杂质清洗干净,用盐水洗还能起到杀菌的作用。
2.陈皮放入清水里泡制到软嫩润透,切成丝备用。
3.锅中加入清水,加入桑葚、枸杞、陈皮一起煮,大火煮沸,然后转中火再煮,除去药渣,最后加点糖调味,拌匀即可饮用。
这款汤非常的好喝,多喝有益于身体健康,做法简单,而且还具有不错的解酒效果。
二、姜茶汤
需要准备:热水、姜
这款解酒汤上一款略有不同,制作过程更加简便,但效果却很好,只需要拿3-5片姜用来泡水喝,如此就能起到不错的解酒效果。
得益于姜中含有丰富的姜黄酮和姜辣素,泡水喝了以后,可以加速血液代谢,让酒精代谢排出体内,以起到解酒作用。而且常喝姜茶有很好的养胃效果,避免了酒精对胃黏膜的损害,还能快速缓解酒后口干口苦的情况。
越来越多的人沉迷于喝酒,最终也是被酒伤得一塌糊涂,在医院里因为喝酒引发的各种疾病比比皆是。在这里还是劝告大家一定要适度饮酒,饮酒过后,还建议及时喝些能够快速解酒的汤,只有这样才能保护我们的胃。
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